知覚コンサルティング

知覚コンサルティング

自分自身の考え方を人に変えてもらうことは出来ません。
あなたがどう考え、どう感じるかを決めているのは、他でもなくあなた自身しかいないのです。

あなたの考え方(世間や自己に対する認識)は実際を反映しているだろうか。
希望的観測や絶望的観測に振り回されてはいないだろうか。
「こうでなくてはいけない」と自分を縛り上げてないだろうか。

守るも捨てるもあなた次第です。
その自由に気付いた時、あなたは自由になります。
知覚コンサルティングは「視座の移動」を通して「認知バイアスの解明」をお手伝いします。

生きるとは、実に苦くて美しい。

良き日の思い出と希望ある明日に胸高まることもあれば
やらかした記憶と自責の歩みに先が見えなくなることもあったり。
私たちは四六時中そんな感じで上がったり下がったり過ごしています。

上がったり下がったり、楽しそうね、良かったじゃん。
って言えば身も蓋もないですが
他人事だと「人生」ってそれくらいの事だったりします。

でもそれが自分の事となるとなかなかそうはいかない。
なぜならば繰り広げる現状認識とそこから生まれる感情反応が
私たち個々にとっての「人生そのもの」であり、
私たちの知覚する領域こそが
私たち個々にとっての「この世のすべて」だからです。

知覚とは「体験の解釈」です。
こうされると腹立つ、こう来たら嬉しい、ここは危険だ、あいつはいい奴だ、
地球は丸い、下水は汚い、美人は得だ、お金はあるに越したことはない。
などといった全てです。

私たちは日々の体験で得た情報を
生存環境に合わせて様々に解釈を行います。
不利益な体験に関しては危機管理がなされ、
良くも悪くもトラウマ的に体験を記録することで
将来の危機再来を回避しようとします。
しかしそうして蓄積された日々の体験に対する理由付けは
あなたを方向付け、あなたの選択はもとより
あなたの受ける印象や発動する感情までもを支配している。
という事実は知っておかなくてはなりません。

「知覚が世界を決める」
同じ出来事でもあなたの理由付けやセンサー次第で
どう「体験」されたかが、まるで変わってきます。
すなわち、人生や世界をどう自分に映すかを決定しているのは
ほかでもない自分であるという事がわかります。
「あなたが神様」という事です。

不幸にしてよくあるのが
分かるはずもない人の気持ちに想像を膨らませて一喜一憂したり
あるいは、セルフイメージへのこだわりが強すぎて
身動きが取れなくなってしまう、というような事があります。
このように苦しくて非生産的な妄想を延々と生成し続けるのは
ある意味では危機管理能力の過剰反応、暴走といえます。
それでも私たちは無意識、無自覚的に
この極端な「認知パターン」を繰り返し採用し
つい望まない振る舞いを繰り返しては
望まない現実を何度も引き寄せてしまうのです。

このような偏った認識や小さなトラウマを誠実に眺め捉え直すことで
これまで謎だった不調が明らかになり、
見ないようにしていた事実や本当に好きな自分を見出すきっかけになります。
苦いところも誇らしいところも己のすべてを誠実に眺め
解き明かし、受け止めることで
恐怖が消え、疑いが消え
ひいては腹が落ちて頭が静まるのです。

あなたの不明瞭を洗い出すお手伝いを致します。
抱えたモヤモヤ感を解き明かして正しい認識を持ち、
過剰な不安や妄想からの解放を目指します。

話をうかがう中で、かけたい言葉やアイディアが浮かんだら適度にお渡ししていきます。
あなたに合わせて言葉を選び、あなたが必要とする鏡となれるように心がけます。

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投稿者

1364
1364

沖縄県

コメント・更新情報

  1. 1364 1364

    @Michiyo
    みちよさん、ありがとうございます。そう言ってもらえてうれしいです😊
    言葉好きなんです笑

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  2. Michiyo Michiyo

    1364さん、やっぱり 言葉の表現 素敵です〜♡ 憧れじゃ〜)^o^(

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  3. 1364 1364

    @Go-chan
    おうよ!ごーちゃん、ありがとう〜

  4. 1364 1364

    @酉龍(しんりゅう)
    しんりゅうさん、初めまして😊コメントありがとうございます。
    そうなんですよね。思考の外に出るって意外とムズいですよね😅
    そのうち会えるのを楽しみにしています。

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  5. 1364 1364

    @yoshiki
    おかげさまです🙏ワクワクしてます〜

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  6. 1364 1364

    @魔法使いachan
    あっちゃんありがとう😄僕もあっちゃんみたいに頑張るよ〜

  7. 1364 1364

    @HITOMI
    はい、そう感じています🌝僕たち神様

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  8. Go-chan Go-chan

    イサムちゃん!
    楽しんでいこうな!

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  9. 酉龍(しんりゅう) 酉龍(しんりゅう)

    @Yoshiki さん、すみません🙏

    今は出来ました😊👍

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  10. 酉龍(しんりゅう) 酉龍(しんりゅう)

    1364さん、初めまして😊✨

    素晴らしい活動だと思います✨
    人は中々自分の内面を客観視出来ないみたいですからね🤔

    @Yoshiki さん、いいね👍機能を付けたんですね😲

    でも、1人しかいいね👍出来ないみたいですが🤔

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  11. yoshiki yoshiki

    天職やん☺️やったね❗️

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  12. 魔法使いachan 魔法使いachan

    スンバラシイです💕
    いつも気がきくイサムシ能ある鷹は爪隠すなんだわ🤭

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  13. HITOMI HITOMI

    すごいすごい!なんか本当知覚?の感覚次第ですね❤️❤️

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